Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 63.08g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Вкуссвил Блины Постные . Lunch: Помидоры, Вкусвилл Картофель Отварной Очищеный Вкусвилл, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком. Dinner: Пышкейк Паровой Бисквит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|