Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 90.00g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Светаево Молоко 3,2%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеканка, Snaq Fabriq Milk Nuts. Dinner: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|