Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 94.14g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сильпо Булка Подовая Французская, Манная Крупа, Комо Сир Російський, Простоквашино Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Селянське Сметана 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Сильпо Апельсин, Телятина (Тазовая Часть), Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная , Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), De Luxe Оливковое Масло. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|