Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 123.89g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Global Village Авокадо ХААС, Омлет или Яичница. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, BeFit Куриный Суп с Рисом, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Оливковое Масло, Маслины, Global Village Авокадо ХААС, Болгарский Перец, Помидоры, Protein Rex Crispy Брауни. Snacks/Other: Банан, Vplab Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aerial.mary's Weight History
|