Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 61.12g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: Кисель, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Lunch: Кисель, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|