Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 80.23g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский. Dinner: Тесей Селедка, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|