Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 82.72g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: ВкусВилл Чернослив, Самокат Кефир из Козьего Молока, Салат Овощной, Яйцо, ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Dinner: Campina Сливки Порционные, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Творог Козий. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|