uçanteneke's Journal, 22 Apr 23


View Diet Calendar, 22 April 2023:
1448 kcal Fat: 74.29g | Prot: 73.95g | Carbs: 124.05g.   Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Un, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık. Dinner: Mis Tam Yağlı Ayran, Erişte, Izgara Köfte. Snacks/Other: Beyhey Fıstık Ezmesi, Muz, Çilek. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Sanada afiyet olsun 😋 ev yapımı erişte gibisi varmı😊 köfte airfryda pişti sağlıklı diyebiliyorum 😊 
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Afiyet olsun çok güzel görünüyor 
22 Apr 23 by member: letsgooop
Kalmamış evde yoksa salata yapacaktım 😁 teşekkür ederim 🙏  
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Afiyet Şifa olsun ☺️👌 Airfryer de tavuk köftesi de harika oluyor 🤭😋 
22 Apr 23 by member: FitNutii
Eray teşekkür ederim 😊 
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Fitnuti tavuk köfteyi deneyeceğim en kısa zamanda teşekkür ederim  
22 Apr 23 by member: uçanteneke
çok güzel görünüyor afiyet olsun canım 🥰 
22 Apr 23 by member: karahuseyinoglubahar
Yeşillik de ekleseydiniz. Afiyet olsun. 
22 Apr 23 by member: drykuyucu
Afiyetle Meltem 😊 hayırlı bayramlar olsun 🍬 
22 Apr 23 by member: Sportf06_🖤🤍
Baharcım teşekkür ederim 😊 
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Drkuyucu kalmadığı için kıyamadım :( küçük kızım olduğu için herzaman alışverişe gitme şansım olmuyor ne yazık kı 
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Yıldızcım çok teşekkür ederim  
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Emin çok teşekkür ederim  
22 Apr 23 by member: uçanteneke
Tebrikler ederim 😊 orduda dün fazla spor yapamadım inşallah yarın tartıda artış olmaz 😁 
23 Apr 23 by member: uçanteneke

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


uçanteneke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.