alesha0009's Journal, 22 Apr 23

Сырники на 136кк 100гр. На фитпараде☺️

View Diet Calendar, 22 April 2023:
1803 kcal Fat: 80.57g | Prot: 81.50g | Carbs: 191.99g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Пискаревский Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сырники Мои Март. Lunch: Burger Club Лимонад Маракуйя, Burger Club Цезарь Фреш Ролл. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Киндер Пингви, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Добрый Кола. more...
2328 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Какое чудо, а можно рецептик? 😍💕 
22 Apr 23 by member: carlayla
На полкило творога 2 яйца, 3 пакетика фитпарад и 60г муки (какая нравится), сформировала шарики по 30-32гр и жарила под крышкой на коксовом масле, у меня 4г масла ушло.  
22 Apr 23 by member: alesha0009
Творог с яйцом пропустила через погружной блендер 
22 Apr 23 by member: alesha0009

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alesha0009's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.