Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 80.03g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Лимон. Lunch: Чай, Barilla Лапша, Говяжий Бульон, Творожное Суфле. Dinner: Ананас, Тануки Ролл Чеддер, Тануки Креветка, Johnnie Walker Виски Red Label, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Тануки Салат Сендай, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Суши Креветка, Тануки Суши Краб Тобико Спайс, Тануки Калифорния Хот. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|