Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 26.21g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Йола Карбонад Столичный, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная Слабосолёная, Сыктывкархлеб Каприз Конвертик. Dinner: Добрый Хлеб Квас, Йола Сосиски Молочные . Snacks/Other: Клубника, Восточный Гость Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|