Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 141.69g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Яичный Желток, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Айсберри Фруктовый Лед, Куриная Грудка, Каждый День Мексиканская Смесь. Dinner: Фисташки, Шаурма с Курицей, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|