Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 15.31g | Prot: 62.03g | Carbs: 11.14g.
Pre-Breakfast: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арт Лайф Неоколлаген Артро. Breakfast: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|