Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 48.12g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Good Food Орех Макадамия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна и Отрубями, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Круассан Миндальный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|