|
+400
Привес 🤨. Вот уж спасибо. Как неожиданно и неприятно. Ладно, ладно. Посмотрела предидущие записи. Обычно привес перед неплохим таким последующим отвесом. Буду ожидать -1кг в ближайшие 1-2 дня✌🏻😜
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 98.79g | Carbs: 59.14g.
Lunch: Овсяные Отруби, Премия Греческий Йогурт 0%, Икра Красная, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Овсяные Отруби, Гармония Творог 2%, Премия Греческий Йогурт 0%, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|