|
Gutes Nachtessen
|
82.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 121.83g | Prot: 108.19g | Carbs: 198.99g.
Breakfast: Mischkornbrot, Migros Hinterschinken Terrasuisse, M-Budget Lait Entier, Migros Joghurt Framboise. Lunch: Minor Petits Pralinés, Vollkornbrot, Käse, Geschnetzeltes, Frische Pasta (Gekocht). Dinner: Vollkornbrot, Migros Bündner Salsiz. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Calanda Glatsch, Calanda Radler, Möhl Saft Vom Fass, Möhl Saft Vom Fass, Gekochtes Ei, Calanda Radler, Minor Petits Pralinés. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|