Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 109.70g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Макароны с Фаршем, Пятерочка Яблоко Красное , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой. Lunch: Архангельск Хлеб Язычок Слоеный , Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Олония Олонецкий Мягкий Сыр, Кубаночка Огурцы Маринованные, Кубаночка Томаты Маринованные , Помидоры, Лук, Жареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelkaann's Weight History
|