Kellhel's Journal, 21 Apr 23

Jantar leve para compensar refeições anteriores mais calóricas.

View Diet Calendar, 21 April 2023:
1795 kcal Fat: 66.62g | Prot: 61.93g | Carbs: 244.94g.   Breakfast: Requeijão, Cafezinho, Pão Multi-Cereais, Peras, Ovo Frito. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hambúrgueres Vegetarianos, Hemmer Molho Pesto, Macarrão, Heinz Mostarda Amarela , Alhos-Poró, Palmito, Mel, Tomates. Dinner: Aviação Doce de Leite Pastoso, Regina Queijo Coalho Espeto, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Relva Verde Uva Passa Preta, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Mel, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. more...

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