|
По питанию было совсем не очень. Средний калораж 1950. Но активность была не плоха и дефицит все равно имеется.
|
1796 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 103.80g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Ашан Косичка Курица/Картошка. Lunch: Сахар, Макдоналдс Латте (0,4 L), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Скит Майонез, Свиная Корейка (Целая, Постная), Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. more...
|
|
2480 kcal
|
Exercise:
11.04 - 1 hour and 47 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|