Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 114.68g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Анком Ветчина Диетическая, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Анком Ветчина Диетическая, Сыр Российский, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Dinner: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|