Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 90.24g | Carbs: 244.10g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карбонат, Перекресток Бублик с Кунжутом, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи , Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом. Dinner: Sanbonsai Соус-Маринад Терияки . Snacks/Other: Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Angelato Коктейль Молочный Карамельное Небо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|