Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
83 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 78.29g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Макароны Отварные, Жаркое из Свинины. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Шпроты, Селяночка Батон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_green27's Weight History
|