Marisha1987's Journal, 20 Apr 23

6 дней, как бросила курить электронки
3 дня без сахара, на жестком дефиците, низкие угли
2 дня в новом зале
Осталось, надеюсь, 15 дней до нового дела

---

1312 kcal

Fat: 58.05g | Prot: 115.22g | Carbs: 84.12g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Гречневая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Творог 5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...

2272 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Ironing - 2 hours, Driving - 2 hours, Shopping - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Elliptical - 20 minutes. more...