RitaSport1's Journal, 20 Apr 23

всем добрые утры❤️
на завтрак у нас: блинчик из клетчатки и яйца с начинкой из творога и клубники (всё взбито в блендере) и хлебец гречишный с яйцом пашот
ну и без кофе никуда🧘🏽‍♀️
за кадром еще просто один хлебец
386кк
по бжу – 🙌🏾

---

976 kcal

Fat: 46.51g | Prot: 81.08g | Carbs: 47.43g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 9%, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Говядина Постная, Soul In The Bowl Нори. more...