|
20 апреля 2023 года.
Вот.. блин…
Выпила вчера бутылку белого вина и к нему пару соломок сыра, а калорий то сколько, мама не горюй.
Либо уменьшать пропитание за день, чтобы оставалось место для грешных дел, либо бороться с зависимостью. Пока я не признаю, что это зависимость, а значит и второго варианта не существует ;)
Понимаю ли я, что это не окей, это очко - да.
Пока что только так и получается, иначе всё опять скатиться в голодовку и дранканорексию.
Знаете, это что-то из разряда: всё или ничего. Либо мы соблюдаем чёткие границы, либо мы не лезем в эти ваши ремиссии.
Сегодня, думаю, денёк пройдёт без критического отклонения от курса. Будем кушать, как и задумывалось. А будет ли алкоголь… сложно сказать. Бутылка вина на одну меня - много. На двоих - мэйби.
|