Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 99.53g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречка, Куриная Грудка Галя, Слобода Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная Галя. Dinner: Куриная Грудка Галя, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|