Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 71.72g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Мандарины, Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Филе Куриного Бедра. Dinner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
якатеринаД's Weight History
|