Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 78.01g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Агуша Творожок, Snaq Fabriq Milk Nuts, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Светаево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Запеканка, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Dinner: Светаево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Chikalab Dessert. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|