Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
117.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 115.80g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кальве Майонез Легкий, Логовская Сыроварня Сыр Горный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: JES's Манго Сушеное, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Магнит Манго, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|