Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 101.45g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Морские Традиции Форель Натуральная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|