Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 68.29g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Окское Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Пятерочка Банан. Dinner: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Гречка . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|