Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
93 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 71.90g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ратимир Ребро Свиное, Караван Борщ из Свежей Капусты, Кулич пасхальный, Lucky Days Конфеты с Комбинированным Корпусом Глазированные со Вкусом Сливок. Dinner: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|