Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 68.50g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Хороший День Сыр с Пажитником, Вкусный День Сливки 10%. Lunch: Хайнц Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Нам Ням Салат Куриный, Цезарь Пицца, Три Правила Домашний Компот. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|