Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 121.13g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Сахар, Магнит Банан, Трубчевскхлеб Хлеб, Трубчевскхлеб Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Dinner: Колосок Макароны, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|