Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6101 kcal
|
Fat: 202.43g | Prot: 359.80g | Carbs: 696.14g.
Breakfast: Maxler Special Mass Шоколад, Овсяное Печенье, Говяжий Фарш, Maxler BCAA. Lunch: Жизнь Март Паста Карбонара Классическая, Vici Лосось Слабосоленый, Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Картофель в Кожуре с Травами Печеный, Банан, Жизнь Март Салат Цезарь с Курицей, Жизнь Март Мегаролл с Сурими, Жизнь Март Ролл Филадельфия, Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Апельсин, Яблоко, Maxler Special Mass Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
serg_gold13's Weight History
|