Roci_ml's Journal, 19 Apr 23

hoy para cenar una ensalada bien completa con aguacate, arandanos y queso fresco de cabra y unos berberechos. Pocos hidratos ya que ha tocado día de descanso y reposo sin entreno

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1538 kcal

Fat: 63.36g | Prot: 62.40g | Carbs: 190.19g.   Breakfast: Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Jamón de Pavo, Carrefour Pan Hogaza sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Banana. Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% , Melón Piel de Sapo, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Maíz Dulce, Alesto Arándanos Deshidratados, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Mercadona Pan Centeno, Jamón de Pavo, Nestlé Cereales sin Gluten , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...