Sjattepieke's Journal, 19 Apr 23

Mediterraanse roerbakmix met kip, pesto, italiaanse kruiden en wat mozzarella.

View Diet Calendar, 19 April 2023:
1439 kcal Fat: 75.59g | Prot: 99.80g | Carbs: 80.69g.   Breakfast: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Notenmix (Ongezouten), Kruidvat Cacao Nibs, AH Biogarde Magere Kwark. Lunch: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, Kaas, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Dinner: Costa Ligure Pesto Genovese, Mozzarella Kaas, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Broccoli Roerbak Mix. Snacks/Other: AH Notenmix Naturel Ongezouten, AH Chocolade Paashaas. more...
140 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er erg lekker uit😊 
19 Apr 23 by member: lonnekevan toledo-henneveld
Dank je wel 😊 
19 Apr 23 by member: Sjattepieke
Zo dat ziet er heel lekker uit😋 
19 Apr 23 by member: Conny☀️
Nou , dàt ziet er heerlijk uit 😋😋😋 
19 Apr 23 by member: annemiek rembil
Dit ziet er erg smakelijk uit. Sla ik op! 😃 
19 Apr 23 by member: Delivurs
En super simpel te maken, je hoeft geen keukenprinses te zijn hiervoor... De mediterraanse roerbakgroenten was een zakje van de Jumbo, eerst heb ik de kip gebakken met een lepeltje pesto en wat gehakte knoflook en toen de groenten erbij. Verder heb ik er wat zout, peper, Italiaanse kruiden uit de diepvries en ook nog wat verse basilicum aan toegevoegd, tot slot nog wat mozarella erover en eventjes kort laten smelten in de oven of magnetron. 😋  
20 Apr 23 by member: Sjattepieke
Dat ziet er lekker uit, ga ik een keer maken.😋 
20 Apr 23 by member: gien55
Ziet er heel lekker uit 
21 Apr 23 by member: linda-1972
dit komt zeker op mijn menu, ziet er heerlijk kleurrijk uit  
24 Apr 23 by member: eskestoetman

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sjattepieke's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.