|
привет! показываю вам свой не самый красивый, но достаточно вкусный обед, который вышел примерно на 244 кал, точную кал картошки и говядины я не знаю:( 🥔картошка тушеная ~ 138 кал 🥩говядина тушеная ~ 71 кал 🥒огурец - 9 кал 🍅помидорки черри - 6 кал
|
413 kcal
|
Fat: 16.49g | Prot: 15.56g | Carbs: 52.86g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Данон Йогурт, Данон Гранола с Изюмом и Клюквой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkk☆'s Weight History
|