krashakova.k's Journal, 19 Apr 23


View Diet Calendar, 19 April 2023:
1332 kcal Fat: 37.47g | Prot: 129.38g | Carbs: 113.57g.   Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творожные вафли с псиллиумом. Lunch: Куриный Суп Лапша, Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной, Черноголовка Кола без Сахара, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
1974 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krashakova.k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.