Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
faryuliya
Journal
19 Apr 23
faryuliya's Journal, 19 Apr 23
faryuliya's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
72.9 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
15.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 19 April 2023:
1010 kcal
Fat: 29.69g | Prot: 40.76g | Carbs: 150.42g.
Breakfast:
Ратибор Варенье Смородиновое, Блины на Молоке.
Lunch:
Ратибор Варенье Смородиновое, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Горошница.
Dinner:
Ашан Салат из Свежей Капусты, Ситно Пряники Днепровск, Первый Вкус Сметана 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Борщ с Курицей.
Snacks/Other:
Яблоко Зеленое.
more...
105 kcal
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 45 minutes.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
faryuliya's Weight History
View Complete History