Irishka_pp_po's Journal, 19 Apr 23

Ура, сегодня отвес. Я почти дошла до веса 2х месячной давности. А как нашла сантиметр, объемы +/- на месте, попа подросла на 0,5 см, а верх уменьшился на 1 см промерено.
Так же продолжаю выкладывать отчеты за предыдущие дни.😉
На обед по плану суши🙈

---

1765 kcal

Fat: 70.03g | Prot: 85.26g | Carbs: 196.51g.   Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Bombbar Майонез. Lunch: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Якитория Калифорния. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Батончики, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. more...

1810 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours. more...