Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 28.20g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Nestle Кит Кат (46г), Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Бананы. Dinner: Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Подлива со Свининой, Макароны с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|