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Hier das vorher/nachher Foto nach 30 kg Gewichtsabnahme. 🫣
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1187 kcal
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Fat: 33.86g | Prot: 70.20g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Walnüsse, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Griechischer Joghurt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Lunch: Seitenbacher Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Griechischer Joghurt, K-Classic Zarte Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks. Dinner: Mondo Italiano Gehackte Tomaten, K-Classic Hähnchenbrustfilet , K-Classic Bandnudeln. more...
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2735 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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41 to 60 of 102
 Comments
19 Apr 23 by member: Hoperocknroll
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19 Apr 23 by member: elsa cuna
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19 Apr 23 by member: Metalmausi
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19 Apr 23 by member: mikk.81
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Einfach nur wow…Respekt…Glückwunsch…Mega 🍾🥇🏆
19 Apr 23 by member: Fit4NextLevel
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wow! 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻 Gratulation zu deiner Leistung 💪🏻💪🏻
19 Apr 23 by member: miem111
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19 Apr 23 by member: Vily0513
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19 Apr 23 by member: Pegah1981
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19 Apr 23 by member: LocaLuna10
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Respekt ich gratuliere zu dieser hervorragenden Leistung
19 Apr 23 by member: Terceravez
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Wahnsinn😃! Du kannst mega stolz auf dich sein👏🏼👏🏼
19 Apr 23 by member: Schwabbelliese
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Wow super tolle Leistung 👍👏
19 Apr 23 by member: Sonja1801
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Riesen Leistung!! ich bin schwer beeindruckt von dir 💪🙂 und richtig hübsch siehst du aus 👌 so ein Figürchen hätte ich auch gern 😇
19 Apr 23 by member: Becci1603
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Der Hammer, was für ein Unterschied!!💪🚀👌🤸♀️😵 krasse Leistung, sei stolz auf dich und danke für's teilen - genau solche Bilder sind es, die einen sooooo toll motivieren und die mir zu Beginn meiner Abnehm-Reise enorm geholfen haben, weil man sieht, was möglich ist. Gratulation zum neuen Ich!🙋♀️🍀🚀🌈
19 Apr 23 by member: Kontrastreich
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19 Apr 23 by member: Annieherself
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Soooo großartig! Bei mir sieht man nach 25 Kilo nur, dass mein Gesicht dünner geworden ist 😃 Aber du siehst super aus!
19 Apr 23 by member: SpeckSchnecke85
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Großartig Respekt vor deiner Leistung 🥰🤩🤩🤩😍😍😍
19 Apr 23 by member: Gothicgirlgoselight
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19 Apr 23 by member: TaglilieWhiteDad
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toller Abnehmerfolg 👍 Super Figur jetzt
19 Apr 23 by member: ines-h
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Der Wahnsinn.
Was für ein Unterschied.
Echt klasse ☆
19 Apr 23 by member: Lolli-1
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diedana28's Weight History
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