SmolnyakovaEA's Journal, 19 Apr 23

Какао-овсяноблин с мягким обездиренным творогом и абрикосовым конфитюром без сахара🤤 Завтрак до 300ккал. Зеленый чай за кадром)

---

1587 kcal

Fat: 49.91g | Prot: 89.73g | Carbs: 101.52g.   Breakfast: Зеленый Чай, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. Lunch: Bosca Вино Белое Сухое, Укроп, Соль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Продукты из Елани Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Продукты из Елани Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Snacks/Other: Киви, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...