irdja's Journal, 19 Apr 23


View Diet Calendar, 19 April 2023:
886 kcal Fat: 36.43g | Prot: 41.32g | Carbs: 97.93g.   Breakfast: Кекс, Кофе с Молоком, Икра, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Милти Биточек из Индейки и Пиелиты с Овощами Гриль, Картошка Вареная. Snacks/Other: Царка Йогурт Манго. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Как скудно… 
19 Apr 23 by member: nubar_chubrik
В принципе, нормально. Хватает на три часа. Главная моя проблема - это вечер. Всё время хочется чего-то пожевать. 
19 Apr 23 by member: irdja
МИЛЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ! 🙎Вы хотите скинуть лишний вес? 😭 Но у вас не получается? Мы поможем вам скинуть вес быстро и легко! На сколько вы можете похудеть? Да на сколько сами пожелаете! ⏳Для этого вам не надо проводить кучу времени в спорт зале! 😯Не на до голодать! 🍚Мы научим вас правильному подходу к питанию. 💪Покажем не хитрые, но очень эффективными физические упражнения. 🚩Будем поддерживать вас 24/7. 🌟А ещё в нашем арсенале есть продукты и целые системы для правильного, лёгкого и эффективного снижения веса. ✨Так же мы проводим бесплатные марафоны стройности! Победители получают шикарные призы🎉🏆🎉 Присоединяйтесь! И будем Стройными! Восхитительными! Вы с нами? ТОГДА ✔ пишите в WhatsApp 89521455445 с пометкой " Хочу в чат 
19 Apr 23 by member: milkis075

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irdja's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.