Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 83.48g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|