Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 91.46g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сырная Тарелка Плавленый Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Пятерочка Банан, Клубника. Lunch: Зеленый Лук, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Рис с Морковью и Луком, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|