Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 55.23g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: طحين فاخر طحين فاخر, صدر دجاج صدر دجاج نيئ, بصل احمر بصل احمر, فلفل حار فلفل حار, فلفل اخضر بارد فلفل اخضر بارد, نادك زيت زيتون . Snacks/Other: الرايا شعيرية, حليب السعوديه قليل الدسم حليب قليل الدسم . more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|