Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2015
|
127.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 94.64g | Carbs: 273.93g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doğanay Şalgam Suyu, Lavaş, Adana Kebap. Dinner: Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. Snacks/Other: Yeni Dünya. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|