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3차 다이어트 12일차 종료 다친데 많이 좋아졌고 다른사람들 일반적인것 먹을때 나만따른것 먹는것에 많이 익숙해짐 칼로리 계산해먹으니 이게 장점인듯
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1955 kcal
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Fat: 73.70g | Prot: 225.82g | Carbs: 103.16g.
Lunch: 이마트 노브랜드 엑스트라버진 올리브유, 방울 토마토, 마이프로틴 린 프로틴 바, 마이프로틴 프로틴 쿠키. Dinner: 방울 토마토, 마이프로틴 린 프로틴 바, 마이프로틴 프로틴 쿠키. Snacks/Other: 마이프로틴 웨이프로틴, 마이프로틴 린 쿠키, 곰곰 구운아몬드. more...
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Army HSM's Weight History
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